SCROLL

prptcoach
-
träna i applösning
-
online coaching
-
träningsprogram
-
kostschema
-
gratis konsultation

-
friskvårdsbidrag

mina tjänster
"Jag säljer inga färdiga tränings eller kostprogram utan jobbar enbart med specifika individanpassade upplägg med coaching och uppföljningar"
Online coaching
Personlig träning och kostrådgivning 100% individanpassat utifrån dina förutsättningar mål och ambitioner. 1 to 1 coaching
Kostschema
Vill du gå upp eller ner i vikt? Kostschema skapas för att du ska nå dina mål
Konsultation
Kostnadsfri konsultation där jag samlar in information för att kunna skapa de bästa förutsättningarna för dig

PRPT
studio
Välkommen till din personliga träningsstudio i Glimåkra!
Här får du en unik och avskild träningsmiljö, perfekt för dig som söker ett alternativ till stora, kommersiella gym. Min studio är utrustad med det mesta du behöver för att nå dina träningsmål.
Mina tjänster:
-
Personlig träning: Jag erbjuder fysiska PT-pass där jag skräddarsyr träningen efter dina behov och mål. Fokus ligger på att du ska få ut maximalt av varje pass.
-
Träna själv: För dig som föredrar att träna ostört finns möjligheten att boka studion för dig själv. Du har full tillgång till all utrustning i en privat och lugn miljö.
Oavsett om du vill ha en träningspartner som guidar dig eller om du vill ha friheten att träna på dina egna villkor, är min studio det perfekta stället för dig.
Är du redo att ta nästa steg i din träning? Kontakta mig för att boka din första tid!

vem är jag
Hej! Mitt namn är Paul Rapp (Palle) och jag är bosatt i nordöstra Skåne. Min bakgrund inom träning började inom motocross som är en tuff och fysiskt krävande gren inom motorsporten. Jag var där aktiv ca 20 år med höjdpunkter att få representera Sveriges landslag i ungdoms-VM och Junior-NM. Jag körde även som elitförare i seniorklassen under flera år. Skador satte tyvärr stopp för crosskarriären men träningen har alltid funnits i mitt liv. Jag är licensierad personlig tränare och certifierad kostrådgivare, utbildad på ett företag som jobbar med träning utifrån evidensbaserad och vetenskaplig förankring och som är ackrediterad inom EuropeActive. Jag har ett brinnande intresse för träning och att försöka hålla mig i form och må bra. Eftersom jag tycker om att arbeta med människor och motivera vill jag gärna bidra till att fler personer ska kunna komma igång med träning och göra hälsosammare val i livet. Kanske hittar just DU något bland de tjänster jag erbjuder. Tveka då inte att kontakta mig för en konsultation. Konsultationen är helt gratis och kanske kan detta vara början på en resa mot nya mål.
